아봐타®는 해리 팔머(Harry Palmer)가 개발한 체험적 자기계발 프로그램입니다. 1988년 미국에서 공인된 이후 전 세계 100여 개국으로 퍼져나갔으며, 한국에는 1993년에 처음 소개되었습니다.
아봐타®의 핵심 원리 — 우리가 경험하는 현실은 우리가 가진 신념의 반영입니다. 아봐타®는 그 신념을 직접 탐구하고, 삶을 제약하는 신념을 스스로 발견하고 해소하며, 원하는 삶의 경험을 의도적으로 창조하는 힘을 회복하도록 돕습니다.
신념이란, 어려운 의미가 아니라 우리의 생각을 말합니다. 불필요한 신념은 없애고, 삶에 도움이 되는 신념만을 유지하면 원하는 세상을 만들 수 있습니다.
아봐타®는 특정 신념을 주입하지 않습니다. 마스터는 자신의 신념을 학생에게 전하지 않으며, 오직 학생 스스로의 탐구만이 삶을 바꾸는 열쇠입니다.
"삶의 창조근원이 자기 자신임을 자각하고,
자기 뜻대로 현실을 창조할 수 있도록 하는
실증적 프로그램입니다."